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2006年01月21日
風邪対策
巷では風邪が非常に流行っているらしい。熱が39度まであがったとか、いろんな話を耳にする。でも、結局はバランスのよい食事、睡眠、手洗い、うがいなどが予防策となるのか。ある人から聞いたが、鼻の洗浄も良いらしい。今はそういった薬も薬局で販売している。すっきりして、気持ちいいそうである。一度試してみたい。
でも、要は、風邪に対する体の抵抗力を高めるというのが最善策なのであろう。しっかり食べる。そして、しっかり寝る。これが一番。
しょっちゅう言っておりますけれど、やっぱり鍋ですよ。
明日は、我が家は温泉豆腐の予定。温泉豆腐の水が白く濁ってきて、豆腐の角がとろけてくる時分にネギやら豚肉やらを入れて2倍楽しむ。食べてしまったらそこにご飯を入れて、雑炊にし3倍楽しむ。体は温まり、栄養たっぷりで、消化にもよく、美味しい。最高じゃないですか。豚肉はくせがなく柔らかくて美味しい肥前さくらポーク。もちろん黒毛和牛でも美味しく食べられます。ポン酢にゆず胡椒をちょっと入れて。熱燗でもビールでも、焼酎のお湯割りでも最高ですぞ。それで我が家は風邪知らず。
投稿者 miyoshi : 2006年01月21日 23:29
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